কিডনি রোগীরা রোজা রাখতে পারবেন কি না, তা নির্ভর করে তাদের রোগের তীব্রতার উপর।
যারা রোজা রাখতে পারবেন:
ক্রনিক কিডনি রোগের (CKD) স্টেজ ১ ও ২-এর রোগীরা সাধারণত রোজা রাখতে পারেন। তবে তাদের কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে, যেমন:
* পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা * লবণ ও পটাশিয়ামযুক্ত খাবার পরিহার করা * নিয়মিত রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা * ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা
যারা ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হয়, তারাও ডায়ালাইসিসের দিন ছাড়া রোজা রাখতে পারেন। তবে তাদের ডাক্তারের সাথে আলোচনা করে রোজার সময়সূচী নির্ধারণ করা উচিত।
যাদের রোজা রাখা উচিত নয়:
ক্রনিক কিডনি রোগের (CKD) স্টেজ ৩, ৪ ও ৫-এর রোগীরা রোজা রাখা উচিত নয়। কারণ তাদের কিডনি তেমনভাবে কাজ করে না, যার ফলে রোজার সময় তাদের শরীরে পানিশূন্যতা, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা, এবং অন্যান্য জটিলতা দেখা দিতে পারে। যারা তীব্র কিডনি আঘাত (AKI) থেকে ভুগছেন তারাও রোজা রাখা উচিত নয়।
কিডনি রোগীদের জন্য রোজার সময় কিছু টিপস:
* রোজা রাখার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। * পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন। ইফতার থেকে সাহরির মধ্যে অন্তত ২-৩ লিটার পানি পান করার চেষ্টা করুন। * লবণ ও পটাশিয়ামযুক্ত খাবার পরিহার করুন। লবণ ও পটাশিয়াম শরীরে পানি ধরে রাখে, যার ফলে রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে এবং কিডনির উপর চাপ পড়ে। * নিয়মিত রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করুন। * ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন।
রোজার সময় কোনো অসুস্থতা অনুভব করলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।